在2023年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
847 千卡
|
脂肪: 15.84克 | 蛋白质: 65.01克 | 碳水物: 111.05克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук, Красные Помидоры, Яндекс Лавка Пшеничная Мини-Чиабатта из Лавки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 午餐: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Пятерочка Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное , 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|