在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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368 千卡
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脂肪: 8.18克 | 蛋白质: 31.76克 | 碳水物: 41.92克.
午餐: Now Foods Organic Chlorella Powder, Blueberries, Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt. 晚餐: Uncle Ben's Ready Rice - Roasted Chicken, Pork Loin (Tenderloin) , Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) . 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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