Thibaud49的日记, 2023年08月23日

Après une semaine et demie sans salle je m'attendais à avoir pris du poids et augmenté en IMG ... au final bonne perte et l'IMG passe à 13,8 ... bon bah reprise pour reprendre un peu de muscle 600g de perdus mais si le poids descend encore je vais finir par avoir un IMG de folie 💪😁

101.1 公斤最近减少: 9.9 公斤. 还有: 1.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月23日:

3733 千卡

运动: Garmin - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

19支持者支持

Pour finalement augmenter ton Indice de Minois Glamour :D

2023年08月23日会员：: chrys1500

Yeah ça c'est bon 🤌🤩

2023年08月23日会员：: Lisamariafr

c'est décidé j'arrête là sale 🤣 bravo 💪 au top 👌

2023年08月23日会员：: Jo lapin

Le pire, c'est qu'après une semaine et demie à végéter pendant les vacances niveau activités physiques, je voyais déjà le poids monter, l'IMG monter et l'IMG de Chrys baisser 😅. Finalement Jo t'as raison, je vais peut être tout stopper 😂😂😂

2023年08月23日会员：: Thibaud49


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