|
pagi 64,3 malam setelah senam turun 0,6
|
63.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
933 千卡
|
脂肪: 32.62克 | 蛋白质: 34.13克 | 碳水物: 133.08克.
早餐: Jus Jeruk Peras Segar, Es Teh, Terong Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 晚餐: Tempe Goreng Tepung, Hati Ayam, Usus Ayam, Sosis Daging Sapi. 小食/其他: Marning Jagung, Jambu Kristal. 更多的......
|
稳定体重
|