在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2671 千卡
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脂肪: 151.80克 | 蛋白质: 126.36克 | 碳水物: 218.97克.
早餐: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Queijo Cheddar, Sadia Salame tipo Italiano, Pão Francês, Dolce Gusto Café com Leite , Integralmedica Creatina, Max Titanium L-Glutamina, Limão. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas, Heinz Maionese, Arroz Parboilizado Cozido, Linguiça de Frango. 晚餐: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Queijo Cheddar, Aurora Salame, Pão Francês, Banana. 小食/其他: Pringles Batata Sabor Original, Darkness Barra de Proteína . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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