在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1910 千卡
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脂肪: 45.10克 | 蛋白质: 137.63克 | 碳水物: 237.30克.
早餐: Ovo, Mamão Formosa, Plus Vita Pão Integral 30%. 午餐: Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Visconti Pão Integral. 小食/其他: Peito de Frango, Hortifruti Mamão Papaia, Brócolis Cozido, Peito de Frango. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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