在2023年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 48.21克 | 蛋白质: 112.88克 | 碳水物: 123.64克.
早餐: Kreminas Manteiga com Sal, Nespresso Café, Suco de Laranja Natural, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Ovo Mexido. 午餐: Lindt Chocolate 70% Cacau, Feijão Preto Cozido, Bife de Fígado. 小食/其他: Grão-de-Bico Cozido, Leão Chá de Camomila, Evernutri Bananinha sem Adição de Açúcar, Nespresso Café, Ovo Cozido, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Naturale Aveia em Flocos, Banana, Hortifruti Morango, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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