在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 20.82克 | 蛋白质: 46.98克 | 碳水物: 310.24克.
早餐: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, AdeS Leite de Soja Original, C2 Alimentos Proteína Isolada de Arroz, Aipim (Cozido). 午餐: Kero Coco Água de Coco (200ml), Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Limão, Acelga, Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Crua. 晚餐: Jaca, Banana, AdeS Leite de Soja Original, Coco, Uvas-Passas (sem Sementes), Caroço de Jaca, Hortifruti Mamão. 小食/其他: Coco, Água, Kero Coco Água de Coco (200ml). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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