在2015年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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169 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 69 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 29.69克 | 蛋白质: 80.05克 | 碳水物: 214.58克.
早餐: Chavroux Frischkaese Ziegenmilch, Hütthaler Feine Putenextra, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. 晚餐: Mais, Bio Basmati-Reis, Iglo Pazifische Scholle Naturfilets. 小食/其他: Optiwell Schoko Pudding, Hütthaler Feine Putenextra, Anker Kornspitz. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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