在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 49.94克 | 蛋白质: 70.84克 | 碳水物: 169.22克.
早餐: Гринвей Драйн, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Красное и Белое Буженина из Индейки, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Mutlukal Тортилья Пшеничная. 午餐: Паста с кабачком и курицей. 晚餐: Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Вареное Яйцо. 小食/其他: 7 Days Мини Круассаны с Кремом Карамель. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|