在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 72.52克 | 蛋白质: 73.54克 | 碳水物: 126.72克.
早餐: Майонез, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Мёд, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Перекресток Багет Фитнес, Магнит Сыр Российский 50%. 午餐: Майонез, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Макароны Отварные, Перекресток Шницель Натуральный Куриный. 晚餐: Персики, Банан. 小食/其他: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|