在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 46.21克 | 蛋白质: 67.07克 | 碳水物: 134.65克.
早餐: Сыр Сулугуни, Кофе с Сахаром, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо, Хлеб Зерновой. 晚餐: Щавелевый Суп, Картофель Тушеный с Мясом, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой. 小食/其他: Сыр Сулугуни, Хлеб Зерновой, Самокат Ветчина. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|