在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1898 千卡
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脂肪: 91.26克 | 蛋白质: 68.51克 | 碳水物: 191.43克.
早餐: Calvé Pindakaas, Blue Band Goede Start, AH Koolhydraatarm Brood. 午餐: AH Rode Pitloze Druiven, Bieze Coleslaw, Komkommer (met Schil), AH Rucola Sla Melange. 晚餐: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's McKroket. 小食/其他: Cappuccino, Enkhuizer Glacé , Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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