在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 78.75克 | 蛋白质: 83.98克 | 碳水物: 49.03克.
早餐: Lindenhof Minis Harzer, Alesto Pekannusskerne, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Leinsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Zwetschgen, DM Bio Kerne & Saaten Granola. 午餐: Pekannüsse, Leinsamen, Ener Bio Konjak Reis, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Zwetschgen, Gervais Hüttenkäse. 晚餐: Pekannüsse, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Ener Bio Konjak Reis, Leinsamen, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Zwetschgen, Zirkulin Flohsamenschalen. 小食/其他: Pekannüsse, Food For Future Soja Natur Ungesüsst, Lindenhof Minis Harzer, Ener Bio Konjak Reis, Leinsamen, Zwetschgen, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Zirkulin Flohsamenschalen. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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