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steftcho的日记, 2023年08月23日

在2023年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
59.6 公斤 最近减少: 24.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月23日:
1996 千卡 脂肪: 38.93克 | 蛋白质: 88.24克 | 碳水物: 279.51克.   早餐: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Bonduelle Maïs, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Milbona Gouda Vieux, Parmesan (Dur). 午餐: Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Gerblé Levure de Bière, Auchan Printanière de Légumes. 晚餐: Van Houten l'original Cacao en Poudre, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Pommes de Terre Vapeur, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Choux de Bruxelles Surgelés. 小食/其他: Auchan Cancoillotte à l'ail, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 更多的......
2274 千卡 运动: Polar Flow - 23 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 1 分钟. 更多的......
一星期增加0.7 公斤

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