在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 29.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 66.25克 | 蛋白质: 59.10克 | 碳水物: 223.82克.
早餐: Сахар, Молоко Нашей Дойки Творог 9%. 午餐: Компот, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Пирожок с Капустой, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Almette Творожный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Saiko Онигири с Лососем. 小食/其他: Шармэль Зефир Яблочный, Дыня, Любимый Сад Яблочный Сок. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|