在2015年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2058 千卡
|
脂肪: 35.80克 | 蛋白质: 136.45克 | 碳水物: 316.15克.
早餐: Банан, Быстров Каша Овсяная с Черникой, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку. 午餐: Сыр Российский, Котлета Говяжья, Сырный Суп, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Коломенское Батон Нарезной. 晚餐: Красное Яблоко, Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Красное Яблоко, Сахар, Campina Сливки Порционные, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|