在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1851 千卡
|
脂肪: 68.07克 | 蛋白质: 132.73克 | 碳水物: 178.31克.
早餐: Молочные Узоры Сметана 15%, Ленивые вареники. 午餐: Сладкая Слобода Пряники Бананово-Шоколадные, Parmalat Молоко 3,5%, Tree Of Life Life Isolate, Agama Паэлья с Морепродуктами. 晚餐: Parmalat Молоко 3,5%, Молочные Узоры Сметана 15%, Кальмары (Вареные или на Пару), Подсолнечное Масло, Tree Of Life Life Isolate, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Патиссон. 小食/其他: Магнит Слива. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
|