在2023年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
92 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 44.58克 | 蛋白质: 76.22克 | 碳水物: 112.97克.
早餐: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. 午餐: Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Mateus Вино Белое Полусухое , Vitamincus Салатный Ростковый Микс. 小食/其他: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Frutoteka Зефир Сливовый. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|