在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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46.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 50.44克 | 蛋白质: 49.27克 | 碳水物: 122.93克.
早餐: Кофе, Баунті зеро. 午餐: Сливы, Малина, Арбуз, Подчеревок, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Рыба на Пару. 晚餐: Izobiliti Соус Манго-Чили , Помидоры. 小食/其他: Лимонный Сок, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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