在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 118.53克 | 蛋白质: 94.18克 | 碳水物: 72.27克.
早餐: St. Alpine Steirische Hauswürstl, Rote Paprika, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Gurke (mit Schale). 晚餐: Milbona Schmelzkäsezubereitung Gouda, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, K-Classic Pizzatomaten , Alnatura Räucher Tofu, Buschbohnen, REWE Kichererbsen, Aubergine. 小食/其他: Milbona Sahne Joghurt Türkischer Art, RUF Raspel Schokolade Zartbitter. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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