在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 101.79克 | 蛋白质: 60.02克 | 碳水物: 95.66克.
早餐: Чай, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Тыква, Лента Салат Оливье Классический . 午餐: Махеевъ Джем Клубничный, Сметанин Сметана 15%, Кезский Сырзавод Творог 5%. 晚餐: Слобода Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира, Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Укроп, Зеленый Лук. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|