在2015年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 30.49克 | 蛋白质: 28.96克 | 碳水物: 129.02克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. 午餐: для Всей Семьи Сметана 10%, Сало, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко, Солянка, Борщ. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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