在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2176 千卡
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脂肪: 94.66克 | 蛋白质: 94.74克 | 碳水物: 244.52克.
早餐: Porridge. 午餐: Tomatoes, Manhattan Spreadable Regular Cream Cheese, Frankfurter or Hot Dog on Bun. 晚餐: Almare Seafoods Salmon Fillet , Mashed Potato (from Fresh). 小食/其他: Vanilla Ice Creams , Bramwells Speculaas Spread, Golden Crumpets, Chocolate Chip Biscuit, Bananas , Kiwi Fruit, Beerenberg Strawberry Jam, Butter , Golden Crumpets, Pink Lady Apples, Planet Food Whey Protein Isolate. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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