在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2574 千卡
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脂肪: 71.52克 | 蛋白质: 93.58克 | 碳水物: 417.28克.
早餐: Вареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. 晚餐: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Компот Ягодный, Бегемаг Лагман Жареный. 小食/其他: Медовик, Яблоки. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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