在2023年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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306 千卡
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脂肪: 14.32克 | 蛋白质: 27.43克 | 碳水物: 13.70克.
前早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee, Happy Mammoth Complete Belly Reset. 早餐: Crystal Louisiana Hot Sauce , Appleton Farms Turkey Bacon, Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Cauliflower Rice, Egg. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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