在2023年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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79.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 56.67克 | 蛋白质: 51.25克 | 碳水物: 142.35克.
午餐: Kerupuk Putih, ABC Kopi Susu Gula Aren , Tahu Kukus, Telur Dadar. 晚餐: Nasi Putih, Telur Puyuh, Gula Pasir, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Cumi-cumi, Kerupuk Putih. 小食/其他: Telur Puyuh, TPS Food Mie Kremezz, Kerupuk Putih. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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