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Lulipupinunumi的日记, 2023年08月23日

在2023年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
79.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 29.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月23日:
1295 千卡 脂肪: 56.67克 | 蛋白质: 51.25克 | 碳水物: 142.35克.   午餐: Kerupuk Putih, ABC Kopi Susu Gula Aren , Tahu Kukus, Telur Dadar. 晚餐: Nasi Putih, Telur Puyuh, Gula Pasir, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Cumi-cumi, Kerupuk Putih. 小食/其他: Telur Puyuh, TPS Food Mie Kremezz, Kerupuk Putih. 更多的......
2198 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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Lulipupinunumi的体重历史


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