在2023年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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113.1 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1834 千卡
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脂肪: 55.22克 | 蛋白质: 88.72克 | 碳水物: 251.35克.
早餐: Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Kirkland Signature Ancient Grains Probiotic Granola, Dairyland 1% Cottage Cheese, Strawberries , Blueberries . 午餐: El Monterey Beef & Cheese Taquitos. 晚餐: Green Giant Summer Sweet Peas, Jasmine Rice (Cooked), Kirkland Signature Chicken Breasts, Kraft Shake 'n Bake, China Lily Soya Sauce. 小食/其他: Welch's Fruit Snacks, Popcorners Sweet and Salty Kettle Corn, Kirkland Signature Trail Mix. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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