在2023年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 72.04克 | 蛋白质: 94.17克 | 碳水物: 134.01克.
早餐: Кофе с Молоком, Хлебница Пирожок с Капустой , Хлебница Кокрок с Капустой . 午餐: Коломенское Печенье Классическое, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. 晚餐: Гренки Домашние, Красные Помидоры, Котлеты из Трески, Сосиски. 小食/其他: Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|