在2023年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1829 千卡
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脂肪: 97.44克 | 蛋白质: 77.44克 | 碳水物: 178.87克.
早餐: Fried Egg , Chana Masala, Plain Paratha. 晚餐: Honey , Whole Milk, Wheat Chapati, Roti, Sabroso Shami Kabab. 小食/其他: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Roasted Cashew Nuts , Olpers Olpers Full Cream Milk. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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