在2023年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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543 千卡
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脂肪: 23.17克 | 蛋白质: 63.48克 | 碳水物: 17.32克.
午餐: Масло Гхи, Яготинский Сливки 15%, Креветки, Vito Грано Хлеб Гречневый Цельнозерновой с Семенами Льна, Семга Слабосоленая, Авокадо. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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