在2023年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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95.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 30.88克 | 蛋白质: 102.15克 | 碳水物: 203.13克.
早餐: Psyllium Seed Husks, Whole Milk, Honey, Cocoa Powder, Oats. 午餐: Chicken Broth (Home Recipe), Cooked Rice, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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