在2023年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 58.45克 | 蛋白质: 55.59克 | 碳水物: 64.19克.
早餐: Queijo Mozzarella, Ovo, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mandioca Cozida, Carne de Porco do Lombo (do Campo). 小食/其他: Hortifruti Mandioca Cozida, Queijo Mozzarella, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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