在2023年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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79.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 47.70克 | 蛋白质: 109.92克 | 碳水物: 61.65克.
早餐: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. 午餐: Кухня на Районе Курица с Гречкой и Шпинатом в Сливочном Соусе. 晚餐: Самокат Кесадилья Куриная. 小食/其他: Кухня на Районе Салат Лобио. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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