在2023年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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106.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 36.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 48.19克 | 蛋白质: 105.13克 | 碳水物: 118.77克.
早餐: Maçã Verde, Pão Integral, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Ovo. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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