在2023年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 49.45克 | 蛋白质: 96.89克 | 碳水物: 162.40克.
早餐: Странгисто, Простоквашино Молоко 1,5%, Lenesa_Sport ПП Шарлотка. 午餐: Ласковое Лето Творог Зерненый 5%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Избенка Творог Зернёный 5%. 小食/其他: Мюсли, Коричневый Рис. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|