在2023年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2309 千卡
|
脂肪: 114.93克 | 蛋白质: 100.58克 | 碳水物: 215.10克.
早餐: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Свинина Отварная, Монте Кристо Печенье Сдобное со Сливочным Маслом, Инжир, Чай, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 午餐: Инжир, Kronis Суп Гороховый со Свининой, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. 晚餐: Eco Botanica Вафли, Нутелла Шоколадная Паста, Инжир, Молочный Гостинец Творог 4%, Сосиски Молочные, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Naturino Леденцы , Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|