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Richtige Richtung wieder 😊👌🏼
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81 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1762 千卡
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脂肪: 80.58克 | 蛋白质: 92.23克 | 碳水物: 160.26克.
早餐: Emmi Caffè Latte Vanilla, Emmi Caffè Latte Vanilla, REWE Delikatess Lachsschinken, Milkana Schmelzkäse Light, Avocados, Beemster Beemster Old, Milram Tomate Basilikum Käse, Malzers Dinkel-Möhrenbrötchen, Malzers Goldbrötchen. 晚餐: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spiegelei. 小食/其他: DM Bio Erdbeer Scheiben. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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