在2023年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 88.86克 | 蛋白质: 102.20克 | 碳水物: 69.83克.
早餐: Голден Яблоко , Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Яичница (с Целым Яйцом), Грудинка Свиная Жареная. 午餐: Умалат Сыр Адыгейский, Козий Сыр (Твердый), Перловка Отварная, Говядина Тушеная. 晚餐: Творог 5%, Говядина Тушеная, Козий Сыр (Твердый), Barilla Спагетти Отварные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|