在2023年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1545 千卡
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脂肪: 36.16克 | 蛋白质: 182.03克 | 碳水物: 118.86克.
午餐: Mexifoods Tortillas de Trigo, Camarão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Melão, Molho Barbecue. 晚餐: Banana, Sopa de Legumes sem Batata, Continente Molho de Iogurte, Camarão Cozido. 小食/其他: Danone Yopro 25G Proteína Coconut. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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