在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 75.91克 | 蛋白质: 76.84克 | 碳水物: 89.89克.
午餐: 크림 파스타, 그릭슈바인 치킨데리마요 필라프, 서가앤쿡 목살스테이크, 피자알볼로 고르곤졸라 피자. 晚餐: 등심돈까스, 다신샵 성수동905 통치즈카츠. 小食/其他: NOW 브라질넛, 마카데미아 너트, CU 갈릭버터 오징어, 세븐브로이 넌 한강, YOZM 플레인 그릭요거트. 更多的......
|
一星期增加5.4 公斤
|