在2023年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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48.6 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 61.51克 | 蛋白质: 47.99克 | 碳水物: 109.45克.
早餐: 이디야 크림샷라떼. 午餐: 마켓컬리 동물복지 반숙란, 알라 크림치즈 플레인, 이즈니 이즈니 무염버터, 컬리 통밀 모닝롤, 두부조림, 벨지오이오소 폰티나 스낵킹 치즈. 晚餐: 아메리카노, 멸치볶음, 가지볶음, 두부조림, 김치찜, 콩밥. 小食/其他: 삼립 생크림 파운드 미니, 오리온 예감 오리지널. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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