在2023年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 57.90克 | 蛋白质: 96.32克 | 碳水物: 156.68克.
早餐: ВкусВилл Йогурт Безлактозный Яблоко-Чиа 2,5%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Олония Молоко 2,5%, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant. 午餐: ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. 晚餐: ВкусВилл Булочка Паровая с Курицей. 小食/其他: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Cinnabon Латте. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|