在2023年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 47.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 64.31克 | 蛋白质: 79.41克 | 碳水物: 97.02克.
早餐: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. 午餐: Greenola Клубника Быстрозамороженная, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Вернер Окорочок Копчено-Вареный, Лента Баклажан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|