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herpinusa的日记, 2015年03月17日

在2015年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
72.8 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 10.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年03月17日:
1305 千卡 脂肪: 52.58克 | 蛋白质: 72.71克 | 碳水物: 132.17克.   早餐: Egg White, Simple Truth Organic Instant Oatmeal, Coffee. 午餐: Yard House Seared Ahi Sashimi. 晚餐: Jennie-O Turkey Meatballs Italian Style, Cooked Carrots (from Fresh). 小食/其他: Milk (Nonfat), Wholesome Goodness wholesome goodness almond vanilla crunch cereal, Water. 更多的......
2040 千卡 运动: 跑步机 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.5 公斤



     
 

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