在2023年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 56.11克 | 蛋白质: 97.15克 | 碳水物: 146.97克.
早餐: Индилайт Ветчина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяная Крупа, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 2,5%. 午餐: Alpen Gold Шоколад Молочный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати, Редис, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез Оливковый 67%, Перекресток Креветки Отварные, Азбука Вкуса Сок Мандариновый . 晚餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Голубика. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|