在2023年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 35.72克 | 蛋白质: 90.71克 | 碳水物: 147.41克.
早餐: Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich Maracuja, Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. 午餐: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, Maggi Ravioli in Tomatensauce. 晚餐: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Rührei (Ganz, Gekocht), Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. 更多的......
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稳定体重
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