在2023年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 31.34克 | 蛋白质: 59.97克 | 碳水物: 132.02克.
早餐: Лента Банан, Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. 午餐: Помидоры, Картофель Отварной. 晚餐: Брокколи Тушеные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|