在2023年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2269 千卡
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脂肪: 78.85克 | 蛋白质: 54.20克 | 碳水物: 359.05克.
早餐: Gemblong, Kue Lumpur, Kepala Djenggot Teh Hijau, Buah Pir. 午餐: Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tumis Labu Siam, Nasi Putih, Oseng Tahu, Tempe Orek. 晚餐: Bakmi GM Mie Ayam, Buah Pir. 小食/其他: Marning Jagung. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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