在2023年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 44.14克 | 蛋白质: 43.69克 | 碳水物: 90.00克.
早餐: Ovo Mexido, Tapioca. 午餐: Garoto Bombom it Coco, Arroz Parboilizado Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Frisco Suco de Morango , Carioca Feijão Cozido. 小食/其他: Camponesa Leite em Pó Integral, Marilan Lev Magic Toast , Abacate, Quaker Aveia em Flocos. 更多的......
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稳定体重
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